Cvičení ve fitness Contours

Krásný večer,

Po dlouhé době pro Vás mám zase článek z kategorie Healthy lifestyle. Nedávno jsem na facebooku narazila na "7 dní členství zdarma" a rozhodla jsem se, že to konečně zkusím. Důvod, proč mě to zaujalo (kromě toho, že to bylo zadarmo:D), bylo, že součástí toho byla trenérka, která Vám vysvětlí, jak na jakém stroji cvičit. A to jsem přesně potřebovala, protože moje návštěva fitka většinou spočívala v běhání na pásu, protože jsem nevěděla, jak správně na ostatních strojí cvičit. A tak jsem se objednala!

Jedná se o fitness Contours, které je pouze pro holky a má několik poboček po celé republice. Já jsem se vydala do toho na Národní v Praze. Prostředí fitka je pěkné, do fialova zbarvené a velmi moderní. Nejdřív ze všeho jsem se seznámila s trenérkou a popovídaly jsme si o mé motivaci ke cvičení a sportovní minulosti (nějaká byla?). Potom jsem se 5 minut zahřála a šlo se na to. Jednalo se o takzvaný "kruhový trénink", kde se každý cvik cvičí 30 sekund - jeden cvik je vždycky na stroji a jeden mimo něj. Když jsem jednou celý ten okruh projela, myslela jsem si, že podruhé už to dát nemůžu. Ale nakonec jsem to zvládla i po druhé a měla jsem ze sebe úžasný pocit! Přesně ten pocit, kvůli kterému chodím cvičit a který mi vydrží celý den :) Nakonec jsme se spolu s trenérkou ještě doprotáhly a popovídala mi o výhodách tohota fitka a o cenách. Členství jsem si zatím nezakoupila a rozhodla se, že si ozkouším ten první týden, jak dlouho mi to nadšení vydrží a potom se rozhodnu. Každopádně každému, kdo se rozhoduje, jestli začít cvičit nebo ne, tuhle nabídku doporučuji, protože si to aspoň vyzkoušíte. Nabídku na cvičení na týden zdarma najdete tady.